perjantai 12. syyskuuta 2014

ESPIN ry:ssä tapahtuu!

YHDISTYKSEN TAPAHTUMIA JA TOIMINTAA

Naisryhmä kerran kuussa tiistaisin klo 13-15

tiistaisin 7.10., 4.11.
EJY:n tiloissa, 2 krs. Kauppamiehentie 6, Tapiola, Espoo
Naisryhmä jatkaa. Kaiken ikäiset naiset ovat tervetulleita mukaan. Keskustellaan meille tärkeistä asioista, tehdään kaikkea mukavaa yhdessä. Pelaamme mm. pelejä, jotka on helppo oppia. Nautimme kahvia ja voileipää. Maksuton.
Ilmoittautumiset ja tiedustelut Kaija Jompero
p.0442609443 tai kaija.jompero@espinry.fi

SALIVUOROT keskiviikkoisin klo 16:30-18:00
Ruusutorpan koulun liikuntasali, ovi G, Leppävaarankatu 24, Espoo
Joka viikko klo 16:30-17:15 Boccia
Boccia on tarkkuuspallopeli, joka muistuttaa läheisesti petanqueta. Sisäkentillä bocciaa pelataan nahkapalloilla tai pehmeillä muovipalloilla. Pelin ideana on saada omat tai oman joukkueen pallot lähemmäksi maalipalloa kuin vastustajan tai vastajoukkueen pallot. Boccia sopii kaikille ikään, vammaan tai sukupuoleen katsomatta.
Parilliset viikot klo 17:15-18:00 Asahi
Asahi on Suomessa kehitetty laji, jossa on vaikutteita mm. itämaisista qigongista (chikung) sekä joogasta. Asahi on kehitelty vaikuttamaan mm. selän ja niska/hartiaseudun kipuihin, tasapainon kehittämiseen sekä stressin synnyttämien psykosomaattisten oireiden lievittämiseen ja ennaltaehkäisyyn. Liikkeet ovat pehmeitä, rauhallisia ja ne tehdään hengityksen tahdissa.
Parittomat viikot klo 17:15-18:00 ETNOBIK® -  Kaiken Maailman Tuolitanssia
Ohjaaja vie etnisen tanssin maailmaan. Tärkeintä tunneilla on hauskuus, kurkistus vieraisiin kulttuureihin sekä yhdessä liikkumisen ilo. Tunneille osallistuminen ei edellytä aikaisempaa tanssikokemusta, mukaan voi hypätä koska vaan. Hauskaa ja tehokasta tanssia voi tehdä tuolilla, pyörätuolilla tai seisten omien fiilisten ja kykyjen mukaan.
Syyskauden 2014 osallistumismaksu Etnobik TAI Asahi 30€/laji, 50€/kaksi lajia. Boccia maksuton. Tunnit ovat avoimia kaikille (yli kuntarajojen, eikä tarvitse olla yhdistyksen jäsen). Tule ja tuo ystäväsikin – hyvä fiilis on taattu J
Ilmoittautumiset ja lisätiedot sähköpostitse sanna.leppajoki@espinry.fi
tai puhelimitse Riikka Nordström puh. 0417709073  www.espinry.fi

Espanjan kielikurssi joka torstai klo 14:30-16:00

4.9.2014 - 11.12.2014 (15 kertaa)
EJY:n tiloissa (Erkkeri), 2 krs. Kauppamiehentie 6, Tapiola, Espoo
Espanjan alkeita musiikin ja pelien ym. mukavan muodossa, sopii myös aikaisemmin alkeita lukeneiden sanavaraston kartuttamiseen.
Hinta Espinin jäsenille 20,00/syksy, ei jäsenille 25,00/syksy
Ilmoittautumiset ja lisätiedot 15.8.2014 mennessä
Päivi Puputti-Gonzalez p. 0505471575 tai ppupu@saunalahti.fi

Englannin keskustelukurssi kerran kuussa torstaisin klo 18-20

25.9., 23.10., 20.11., 18.12.
EJY:n tiloissa (Erkkeri), 2 krs. Kauppamiehentie 6, Tapiola, Espoo
Kurssi on maksuton.
Tiedustelut Aija Tarkiainen
p. 0400900657 klo 17.00 jälkeen tai aija.tarkiainen@espinry.fi

Lounastapaamiset kuun ensimmäinen perjantai klo 12:30

perjantai 3.10., 3.11., 5.12.
Lounasravintola Niittylounas, Pihatörmä 1B, Espoo
Hinta jäsenille 6,50€, ei jäsenille 7,50€. Maksetaan paikalla.
Tiedustelut
Henry ”Henkka” Matikka p. 0440230344, henry.matikka@espinry.fi
tai Tuovi Nykänen p. 0451314455, tuovi.nykanen@espinry.fi

Maksuton uintivuoro ja vesijumppa joka sunnuntai klo 9-10

Tapiolan uimahalli, Kirkkopolku 3, Espoo
Espoon kaupungin liikuntatoimi on myöntänyt maksuton uintivuoron jo noin 40 vuoden ajan invalideille. Käytössä ovat saunat, suihkut, iso allas uimareille ja vesijuoksijoille sekä lämmin terapia-allas ohjatulle vesijumpalle.
Vesijumpan ohjaajan ovat järjestäneet Reuma ja Sydänyhdistykset.
Lisätietoja: Raimo Aromaa
puh 050 563 7177 tai sähköpostitse raimo.aromaa@espinry.fi

Kahvilatapaamiset

Keväällä aloitettiin uutena toimintamuotona kahvilatapaamiset kerran kuussa. Seuraavat tapaamiset
·        la 13.9. klo 13.00 Kauppakeskus Sellon Roberts Coffeesta (katutaso 1. krs, Leppävaara) Kesätauon jälkeen syksyn ensimmäiseen tapaamiseen on yhdistetty ostosretki Kauppakeskus Sellossa.
Tiedustelut Aija Tarkiainen
p. 0400900657 klo 17.00 jälkeen tai aija.tarkiainen@espinry.fi

Vertaistukitapaaminen ma 29.9. klo 17.00-19.00

EJY (Erkkeri), 2 krs. Kauppamiehentie 6, Tapiola, Espoo
Vertaistukitapaaminen kaikille asiasta kiinnostuneille. Voimme itse tehdä oman näköisen jutun ja keskustella meille tärkeistä asioista.
Tilaisuus on maksuton.
Ilmoittautumiset 12.9.2014 mennessä Aija Tarkiainen
p. 0400900657 klo 17.00 jälkeen tai aija.tarkiainen@espinry.fi
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

MIESTEN JUTTU

Keilailu ja lounas 2.10, 4.11. Klo 12-14 Espoon Sello. Sisäänkäynti keilahalliin Ratsukatu 3 tai pysäköintihallista SelloRex sisäänkäynti. Osallistumismaksu 3e/6e/krt. Ilm. tommi.huhtaniemi@hiy.fi, p. 7206 2416

Miesten päivä Lahdessa 4.10.2014

8:30 Lähtö HIY:N toimintakeskuksesta Voudintie 6
10:00 Pro Puu Galleria
Retki alkaa vierailulla Pro Puu keskuksessa jossa suomalainen puuosaaminen esittäytyy parhaimmillaan.
11:15 Lounas Ravintola Teivaan Lokissa
Nautitaan maittava buffet lounas kauniissa Vesijärven rantamaisemissa.
12:30 Yankee car show
15:00 Hiihtomuseo
16:15 Kotimatka alkaa 

Ilmoittautuminen 26.9. mennessä tommi.huhtaniemi@hiy.fi p. 09-7206 2416
Retken hinta 35 euroa sis. matkat, sisäänpääsymaksut ja lounaan. Maksetaan 26.9. mennessä HIY:n toimistoon käteisellä tai tilille FI59 8000 1000 0574 80. Merkitse saajaksi Helsingin Invalidien Yhdistys ry, ja viestikenttään MJ/Lahti.

Kirjaston uudet tuulet - tule tutustumaan!                
Paikka
Akseli Sali, Sellon kirjasto, 2 krs,
Leppävaarankatu 9

Aika
Torstaina 16.10.2014 klo 17 - 19

Kirjastossa on nykyään tarjolla kaikkea ja kaiken ikäisille. On torkkutuolista iloisiin tapahtumiin – on erilaisia pelejä ja muuta paikalla käytettäväksi tai lainattavaksi - sekä tietysti kirjojakin...
Löytyisikö sieltä mukava tuulenvire Sinunkin elämääsi tai jonkinlainen puhuri yhdistyksen toimintaan? Tule kuulemaan ja keskustelemaan!
Kirjaston väki esittelee, mitä kaikkea kirjasto tarjoaa tänään.
Aikaa on myös keskustella siitä, miten kirjasto voisi toimia vieläkin
paremmin kuntalaisen näkökulmasta.
Lämpimästi tervetuloa! Tilaisuudessa kahvitarjoilu!
Lisätietoja: Pirkko Kuusela, p. 040 57 26 296
tai  pirkko.kuusela@espinry.fi,

JOULUKORTTIASKARTELUA!
17.11. KLO 16-18 EJY:ssä Kauppamiehentie 6 Tapiolassa Salongissa askarrellaan joulukortteja.
Ilmoittautumiset 1.11. mennessä riikkanordstrom@gmail.com  tai 041-3629298/Riikka

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti